風邪予防には、身体を温めることがかんジンジャー!おススメレシピは鍋でショウガ!

   

昨日は大寒、一年で一番寒い日と言われていますが、餃子工房RONのある群馬県前橋市は、暖かい日差しが届き、日中は10℃を上回る気温となりました。しかし、朝晩の寒さは本格的な冬そのもの、寒さが緩んでも気を緩めずお過ごしくださいね。

そんな冬本番のこの時期、暖かい食べ物で身体の中から暖かく過ごせるレシピをご紹介!

生姜生餃子のヘルシー鍋

生姜生餃子のヘルシー鍋 アレンジレシピでもご紹介中!

材料(2人分)

生姜生餃子 10個
白菜 200g
長葱 100g
にら 1/2束
人参 50g
椎茸 4枚
えのき茸 1/2束
舞茸 小1パック
市販のスープ 600cc

作り方

1:野菜ときのこをお好みの大きさに切っておきます。
2:鍋に中華スープを煮立て、先ほどの野菜ときのこを加えひと煮立ちさせます。
3:生姜生餃子を加えて、火が通れば出来上がりです。

お好みでポン酢を付けてお召し上がりください。
さらに、豆板醤、しょうゆ、ごま油を入れると、ピリ辛鍋としてもお楽しみいただけます。

レシピで使用した「生姜生餃子」はこちらからご購入できます↓

冬季限定 生姜生餃子

冬季限定 生姜生餃子

生姜生餃子に限らず、餃子には、身体を温める成分のある野菜が含まれています。餃子の原材料といえば、キャベツの他にも、ねぎ、にら、しょうがやにんにくを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。ねぎやにら、ニンニクに含まれるアリシンという成分が含まれ、抗菌作用、血行促進、疲労回復などの作用があるといわれています。そして、生姜にも、血行促進、免疫力を高めるという働きがあるそうで、風邪予防にも役立つそうです!

大寒を過ぎ、春が待ち遠しいこの時期ですが、体の中から暖かく、元気に春を迎えましょう!

真心包んで49年
(r^o^n)餃子工房RON

 - 餃子工房RON , , , , , , , , , ,

  関連記事

餃子ダイエット 9日目

餃子ダイエット9日目 2017年10月4日(水)天気 晴れ 今日の餃子は「生姜生 …

今夜は餃子鍋にしませんか♪その②

RONのある群馬県前橋市では、今週末の10月6日(土)7日(日)に、前橋3大祭り …

今日は9月6日、9(く)6(ろ)で黒豚の日です!

今日は、9/6 くろということで黒豚の日だそうです! そこで!本日はRONの人気 …

行楽シーズンが近づいてきました!アレンジレシピVol.12の串揚げでお弁当をつくろう♪

日差しに春を感じるようになりましたね。まだ、朝晩は冷たく感じる日もありますが、日 …

キャベツの圃場巡回がありました♪

餃子づくりに欠かせない「キャベツ」の生育を確認する「圃場巡回」がありました。群馬 …

餃子工房RON スーパー感謝祭の様子をご紹介します。

餃子工房RON 工場直売店では、8/10(土)、11(日)の2日間、毎年夏の恒例 …

アレンジレシピ 肉しゅうまい饅頭 

アレンジレシピ vol.9 肉しゅうまい饅頭 【材料 (8個分)】 おトク肉しゅ …

桜いつさくんら?来週には桜さくらしい🌸

餃子工房RONのある群馬県前橋市は、昼間は気温も20度近くまで上がり、暖かい日が …

限定水餃子スープの素 プレゼント中!食欲をそそる中華風味は夏にピッタリ!

只今、限定水餃子スープの素 プレゼントキャンペーン中! 餃子工房RONで販売して …

まだ間に合います!母の日に餃子のプレゼントはいかがですか♪

明後日の 5/13(日)は母の日ですね。お花やスイーツ、エプロンなどの日用品が人 …