白菜食べてハクサイ（百歳）まで長生きしよう！

今日からアウトレットコーナーで「白菜たっぷり生餃子」が新発売となりました。

名前の通り、白菜がたっぷり入った生餃子です。
本場中国では、キャベツではなく白菜を使った餃子が主流です。白菜は水分が多い為、焼き餃子が主流の日本では、白菜よりも水分の少ないキャベツも多く使われるようになったそうです。家で餃子を作る時、キャベツか白菜、どちらを使いますかと、餃子工房ＲＯＮ通販部内でアンケートを取ったところ、全員キャベツ派でした。群馬県だからでしょうか（＾ｖ＾；）餃子レシピを調べると、キャベツと同じくらい白菜でつくる方が多いようです。

今回は、白菜の栄養について調べてみました。
白菜は、アブラナ科の植物で、日本では冬の野菜として好まれ、多く栽培されています。大根、キャベツに次いで3番目に多いという統計も出ています。一年中白菜の漬物が出回っていますし、冬の鍋には欠かせない野菜でもあり、日本人の食卓にはなじみの深い野菜の一つです。

白菜の栄養成分はキャベツと同じく、ビタミンCやミネラルであるカリウム、カルシウム、マグネシウムが含まれていますが、キャベツより糖質が少ない為、カロリーが低くなります。また、アブラナ科特有のイソチオシアネートも含まれ、消化を助けたり、血栓予防、がん予防の作用があります。

味は淡白な味でくせが無く繊維が柔らかい為、いろいろな食材と合わせることができ、工夫次第では食材を引き立てる名わき役でもあります。

白菜がジューシーな餃子です。生餃子ならではのパリパリの皮が、ベストマッチです！

そんな白菜がたっぷり入った「白菜たっぷり生餃子」は、皮の中に餡の旨みが凝縮されたジューシーな餃子です。生餃子なので皮のパリパリ感も楽しめる、パリパリ&ジューシーな餃子となっています。

数量限定ですので、是非お早めにご利用くださいませ♪

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（r^o^n）餃子工房ＲＯＮ